दुनिया में ऐसे कई फल जिनको नियमित खाने से आपका स्वास्था और अपनी सेहत चुस्त रहती है। कुछ ऐसे भी फल है जो आपके शरीर में हीमोग्लोबीन की कमी को पूरा करते है। आज हम आपको एक ऐसे ही फल के फायदे बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आपका हीमोग्लोबीन ही नहीं ब्लकि कई चीजें है जिससे आपका स्वास्थ अच्छा रहेगा। हम बात कर रहे है अनार की अनार एक ऐसा फल है जो कई बीमारियों से लड़ने में आपके काम आता है। वहीं एक कहावत है कि एक अनार और 100 बीमार। लेकिन ये कहावात किसी ने सही कही है एक अनार एक सात सौ बीमार लोगों को ठीक करने का माद्दा रखता है आपको बता दें कि सिर्फ अनार से आपकी कई सारी तकलीफों का हल निकल सकता है। अनार के अंदर ऐसे विटामिन होते है जो आपकी बॉडी के लिए रामबाण दवाई का काम करते है और आपकी बीमारी को जल्द से जल्द ठीक करने में आपकी मदद करते है लेकिन वहीं कई बार आपने कई बार सुना भी होगा कि अनार भले ही महंगा होता है एक अनार सौ बीमारों को ठीक करने की ताकत करता है।
वहीं एक रिसर्च में कहा गया है कि अगर कोई महिला या फिर पुरुष रोजाना अनार का निरंतर सेवा करते है तो उसका स्पर्म लेवल अपने आप भी बढ़ता है। इसके साथ अनार बुजुग व्यक्ति से लेकर महिला आदमी तक सबके लिए फायदेमंद साबित होता है। इसके साथ ही रिसर्च में पता चला है कि अनार का जूस पीने से टेस्टास्टेरॉन की मात्रा को तेजी से बढ़ाता है। इसके साथ ही डॉक्टर का भी कहना है कि जो इंसान अनार का जूस लगातार दो हप्ते तक पीता है उसको शारीरिक समस्या नहीं ब्लकि शारीरिक ताकत बढ़ाती है। इसके साथ ही ये भी कहा गया है कि अनार के इस तरह के फायदें होने की वजह से लोगों की एक अनार और सौ बीमार वाली कहावत सही है। अनार में मौजूद विटामिन अपने शरीर के अंदर तुरंत ताकत लाता है और आपको ताकत से भरपूर्ण रखता है।
आपको ये जानकार हैरानी होगी की सिर्फ अनार ही फायदेमंद नहीं होता है अनार का छिलाका भी अनार की तरह कई प्रकार से गुणकारी होता है। अनार का छिलके को सुखा कर इसका पेस्ट बना ले। इस पेस्ट का सेवन करने से खासी की समस्या में निजात मिलता है। छिलाके का उपयोग कई प्रकार की दवाईयों को बनाने के लिए भी किया जाता है। आपको बता दें कि इन दवाईयों में खासतौर पर अनार के छिलके का इस्तेमाल खांसी की दवाई बनाने में किया जाता है। वहीं अनार और उसके छिलके के फायदों के बारें में आपको पता चल ही गया होगा। अनार के छिलके के साथ ही इसके पत्ते, जड़, छाल, फूल, बीज, फल सबका इस्तेमाल दवाई बनाने के लिए किया जाता है।
वहीं अगर किसी व्यक्ति में खून की कमी होती है तो उसके खून की आपूर्ति के लिए डॉक्टर सबसे पहले मरीज को अनार के जूस का सेवन करने को कहते है। अनार से खून को बहुत जल्द बढ़ाने में मदद करता है। वहीं अनार के बीच बहुत फायदेमंद होते है। एनीमिक मरीज के लिए भी अनार का सेवन करना बहुत फायदेंमद साबित होता है।
