मुंह के छाले का घरेलू उपाय

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मुंह के छाले छोटे होते हैं परंतु दर्द बहुत देते हैं। मुंह में छाले के कारण से ना सही तरह से खाना खा पाते हैं और ना ही बात कर पाते हैं। आमतौर पर यह छाले शरीर में पोस्टिक की कमी के कारण होते हैं। लेकिन कभी-कभी खराब लाइफस्टाइल या खानपान में गड़बड़ी के कारण भी मुंह में छाले पड़ने की परेशानी आ जाती है। वैसे तो डॉक्टर इलाज के रूप में मल्टीविटामिन देते हैं। जिससे छाले धीरे-धीरे ठीक होने लगते हैं परंतु दर्द से जल्दी राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे को भी आजमाया जा सकता है।

home remedy for mouth ulcers

मुंह के छाले का कारण

दरअसल मुंह के छाल होना एक आम परेशानी है कई बार भोजन में गड़बड़ी या तीखा भोजन करने से जीभ पर होठों पर और अंदर छाले हो जाते हैं। जो की अपने आप आमतौर पर 7 दिन में ठीक भी हो जाते हैं। कभी कभी छाले लंबे समय तक ठीक नहीं होते। जो भोजन करते और बोलते समय तकलीफ देते हैं। कई बार तो यह गंभीर भी हो जाते हैं और उनसे खून भी निकलने लगता है ऐसे में डॉक्टर से इसकी जांच जरूर करवानी चाहिए क्योंकि यह घातक भी हो सकते हैं। यह मेन कारण मुह के छाले होने का :-

अधिक मसालेदार भोजन करने से

ज्यादा गर्म भोजन और प्रिय पदार्थों के सेवन से

दातों की ठीक तरह से सफाई ना करने से

अधिक एसिड वाले भोजन का सेवन करने से

शरीर में विटामिन बी और आयरन की मात्रा नॉर्मल ना होना एलर्जी करने वाले भोजन से

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कभी-कभी हल्के फुल्के बुखार के साथ भी छाले हो जाते हैं। वहीं कुछ महिलाओं में महावारी आने से पहले यह हो जाते हैं। तनाव के कारण भी छाले हो जा सकते हैं। छालों का कारण दांतो की प्रॉब्लम से भी जुड़ा हो सकता है किसी दांत का तेज किनारा।

मुंह के छाले को दूर करने के घरेलू उपाय

शहद और मुलहाठी का लेप

कट्ठा और मुलहटी

अमरूद

अमलतास

गुनगुने पानी से गरारे

अडूसा की पत्ती

सुखे पान के पत्ते

पान के पत्तों का रस और देशी घी

मेहंदी और फिटकरी के चूर्ण

खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन

चमेली के पत्ते

नींबू का रस शहद के साथ

मशरूम का चूर्ण

पानी का सेवन

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